お知らせ

こんにちは、千里中央店のKazuです。

3月になりましたね。暖かさを感じるようになってきて、上着を少し軽いものに変えました。

3月からスケジュールが少し変更になりました。
火曜日
18:30－19:30　フォームローラー　Kazu
20:00－21:00　Flow　Kazu

木曜日
13:30－14:30　フォームローラー　Jun
19:30－20:30　Basic　Ikuko
が担当いたします。

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
皆さんも体調を気を付けてくださいね。
ピラティスで自分自身へのケアをしてあげてください。

Kazu