お知らせ

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2017.01.15

特別レッスンシリーズ①パワーハウス!


こんにちは!Yumieです(^O^)

寒いですね!
私の地元の神戸市北区も大変な雪が積もったようです…。

そんな中でも50Daysチャレンジしてくれている方たくさんいらっしゃいます!
新しく始まったMusic Pilates♪もTONE UP PILATES!!も早速好評です!
1/30(月)のTONE UPは、早速スペシャルバージョンにしようかなと目論んでます。

さて、1/28(土)はこちらも新企画★
学ぶ2017特別レッスンシリーズ、第一回目は『パワーハウス』です!
身体の動きにおいて、全ての基盤となるパワーハウス、いわゆる『コア』の部分です。
これさえ掴めれば、ピラティスはもちろんのことスポーツや日常生活全ての動きが変わります!
楽に、効率的に動くためのキーとなります。
座学を含めて学びを深めながらエクササイズも行いますので、ぜひご参加ください!
1/28(月) 13:00〜14:30 担当:Yumie
会員:3000円、非会員:3500円
※24hキャンセルチャージご注意ください

 ご予約はWebから、もしくはスタッフまで(*^_^*)
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