お知らせ

みなさん、こんにちは！Yumieです～☆
12月がはじまりました！
ここから年末にかけて時間は進んでいきますが、なんだか実感わきませんね～。

今月のレッスンに変更があります！

【水曜日】
18:30～19:30　Flow (Azu)
20:00～21:00　Foam Roller (Azu)
AzuさんのFlowが始まります！ 平日夜のFlowはこの枠だけになります。
呼吸と意識に集中して、Weekdayのちょうど中間に身体と心をリセットする60分を過ごしてください。

【日曜日】
15:30～16:30　Foam Roller (Fuji)
日曜日の夕方には、新しくFujiさんがやってきます！！
フレンドリーだし知識も豊富です(^^♪　なんでも聞いてみてくださいね！

また、グループレッスン集中受講チャレンジは、今月も引き続き行います！
先月は、フリー会員10日以上達成…9名☆月4会員5回以上受講…6名☆でした！
忙しい年末だからこそ、自分の時間を大切にしましょう♥ 

では、今月もスタジオでお待ちしていますね～♪ Yumie