お知らせ

ピラティスは世界的にみると完全に定着していると言えます。 それは、人気や流行り等という事ではなく、日常生活に必要不可欠なものとして定着しています。 しかし、日本ではピラティスはまだまだ浸透しているとは言えません。 2014年に欧米11か国のデータで人口の１０％がピラティスをしている事がわかりました。 ヨガは全体で１５％で、ウォーキングが５９％です。 その内ウォーキングをしている人が6人に対して１人以上がピラティスをしており、ヨガをしている人の3人に対して2人がピラティスをしているようです。 因みにヨガには様々な種類があります。ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ビクラムヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ビクラムヨガ、アヌサラヨガ等沢山あります。その中でもピラティスとはピラティスヨガというヨガの一種ととらえる事も出来ます。この一流派としては圧倒的に人気が高いのがピラティスとしてみてとれます。 ピラティスにはこれだけの信頼があることを理解出来ると思います。 しかし、同時に日本ではまだこの30から50分の一くらいしか達していないです。 日本の中では、実践者としてはまだまだ少数の人だけしか知っていないという事です。 その中でもBASIピラティスは超高速で目まぐるしく変わっていく現代社会に適応してエクササイズの意識や呼吸のタイミングを常に機能的に働く様に進化し続ける流派になります。 そして、ピラティスを深めていくという事は、自分の心身と自分と共に学ぶクライアントや家族、友達、同僚への健康で幸福な環境を整えてくれるツールになります。 日頃、ピラティスとは何なのか？もっと自分の心身をより健康に維持し、周りの人にも幸せになってもらいたい、今現在、明確なことが決まっていなくても心身の健康については興味がある！と思ったあなた、是非一度説明会やスタジオまで見学や体験をしに来てくださいね！ 気になった方は一度こちらをご覧ください！！ http://www.pilates-education.info/schedule01_741 各店舗、いつでも連絡お待ちしております<(_ _)>