お知らせ

①笑いピラティス！
笑う事で自律神経のバランスも整っていきます！
免疫力アップや血流促進にも！
皆で笑って元気になりましょう♪

②父の日企画！さらば内臓脂肪！
～心の状態が内臓脂肪を溜め込む！？～
内側からのアプローチです！
ストレスの肥満の関係を知って、身体の内側から機能を向上させていきましょう♪