お知らせ

お待たせしました！！
6月の特別レッスンの日程が決まりました～(*´▽｀*)

1.笑いピラティス！
笑う事で自律神経のバランスも整っていきます！
6月1日（水）11:45～13：15
担当：Aka


2.父の日企画！さらば内臓脂肪！
～心の状態が内臓脂肪を溜め込む！？～
6月12日（日）16:30～18:00
 担当：Umi

ピラティスはただ体を動かすだけのものではないんです！
内側から意識を向ける事で体の中も本来の機能を取り戻していくことが出来ます♪
身体の内側から整えていきましょう(^-^)