お知らせ

こんにちは！
毎日寒い日が続きますが身体が強張って固くなっていませんか？？
ピラティスはそれをゆっくりほぐしていけるのでレッスンの後は身体がスッキリしますよヽ(*´∀｀)ノ

本日のレッスン

インストラクター☆Megu
10：00～　はじめてのピラティス
11：30～　気づきのピラティス

インストラクター☆Mariko.F
14：30～はじめてのピラティス～自分の体の声を聞いてみましょう～
16：00～ピラティスで自己メンテナンス

当日でも体験レッスンの受付していますのでお気軽にお電話ください！！

お待ちしております♪゜・*:.。. .。.:*・♪ 

受付：Satomi