11:10~12:25/<第2会場>BMS R-Lab
「Fitness is an inside job that lead to whole body wellness」以下Muuさんのコメントです。
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呼吸法と筋膜のリリース…
とても内容が深く、
1時間15分と言うお時間がとてもあっという間…>_<…
風邪っぴきだった私の身体は柔らかく温まって行き…
スタジオから出る頃には体調が良くなりました。
本当に、ビックリ…
身体って本当に神秘的…
由美さん貴重なお時間を本当にありがとうございました✨✨✨✨
まだまだ、勉強が足りないので…