お知らせ

みなさん、最近寒くなって風邪などは引いていないですか？
今回の特別レッスンは、、、
なんと！！！
脱インフルエンザ！！！免疫力アップ！
ということでこのレッスンでは
鼻呼吸をするんです。
ピラティスを経験したことある人も初心者の方でも
分かりやすく説明するので
是非ご家族やお友達にもお誘いあわせのうえ
ご参加ください。