お知らせ
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2015.08.17
2015.08.17
【経堂スタジオ】10名限定!スパインコレクターで可動域を広げながら背骨美人めざしましょう!
会員の皆さま
久しぶり にまとまった雨が降っています。
これを過ぎてグッと気温が下がるのでしょうか。。
今は蒸し暑くなっているだけです...ネ。
8/31(月)代行レッスンのご案内です。
Megumi.Yさんによる
Spine Corrector入門
20:00～
10名様限定
スパインコレクターとは?
直訳して背骨矯正器・・
お待ちしております♡
久しぶり にまとまった雨が降っています。
これを過ぎてグッと気温が下がるのでしょうか。。
今は蒸し暑くなっているだけです...ネ。
8/31(月)代行レッスンのご案内です。
Megumi.Yさんによる
Spine Corrector入門
20:00～
10名様限定
スパインコレクターとは?
直訳して背骨矯正器・・
かたつむりのようなかわいい形をしたこのマシーン（？）・・・実はとても優れもの。
半円のカーブに背骨を乗せながら、少しずつその可動域を増やして、背骨だけでなく全身のエクササイズを行なうことができます。
スパインコレクターを使用したチェストリフトやサイドリフトは身体が動き出した瞬間からブルブルを感じ、これは効いてるぞ！という手応え。初めての人も上級者も正しい方法で行なえば必ずこのブルブルに出会えます。
またショルダーで身体を支え脚が天井へと上がっていく、シザースやヘリコプター、バイシクルというエクササイズは、ダイナミックでなんとなくシンクロの選手になった気分を味わえます。
ふだん地面に立ち私たちの体重を支えてくれている脚が、天井に向かってスーッと伸びパカッと開く・閉じるといった光景は本当に美しい。
肩や腰のこわばりもとれ、レッスン後の背骨はとても流動的。美しい姿勢で凛と立っているご自分に出会える瞬間です。
この春、みなさんもスパインコレクターで背中美人・・・背骨美人に（？）になりませんか。
ご希望の方は、早めにご予約くださいませ。 お待ちしております♡